poniedziałek, 18 kwietnia 2016

Bezpłatne warsztaty dla dzieci w chorzowskiej Sztygarce w sobotę 23 kwietnia!

Moi Drodzy, już w najbliższą sobotę, 23 kwietnia zapraszamy wraz z fundacją Maszkety na bezpłatne warsztaty dla dzieci w ramach II Rodzinnego Pikniku Ekologicznego pod Szybem Prezydent.

https://www.facebook.com/events/248162965534584/


Warsztaty odbędą się w godzinach 12.00-13.00 oraz 13.30-14.30. W ramach moich warsztatów kulinarnych upieczemy zielone, pełnoziarniste bułeczki. Obowiązują zapisy pod zielenina_blog@o2.pl, ilość miejsc ograniczona :-) Zapraszamy dzieci od 3 lat i starsze!

Na pozostałe warsztaty zapisy nie obowiązują, odbędą się także w godz. 12.00.-13.00 i 13.30-14.30:

1. „Coś z niczego” - Jak z niepotrzebnych szpargałów wykonać piękne, unikalne i funkcjonalne rzeczy (dla uczestników w wieku 5+ )

W trakcie zajęć pokazujemy, że świetnie i kreatywnie można bawić się wykorzystując najzwyklejsze, dostępne w każdym domu przedmioty. Dzieci wykonają notes z ołówkiem z papieru, sznurka, gazet i wkładów grafitowych. Przedmioty te mogą być zdobione elementami wycinanymi wzorzystymi nożyczkami i ozdobnymi dziurkaczami, wklejaniem różnych przedmiotów (guzików, kwiatów, tasiemek, naklejek, wycinków z gazet), odrysowywaniem szablonów, stemplowanie, rysowanie i szycie.
Wszystkie zajęcia są specjalnie dopasowane do wieku odbiorców, uwzględniając ich możliwości manualne.
Warsztaty poprowadzi Uszula Mazurowska prowadząca bloga http://eksperymentsobotni.blox.pl/html


2. Plastyczne warsztaty interdyscyplinarne dla dzieci (dla dzieci w wieku 6-12 lat)

Warsztaty mają na celu budowanie świadomości ekologicznej poprzez tworzenie kolaży i asamblaży ze śmieci i odpadów domowych.
Metoda pracy: prezentacja multimedialna zapoznająca dzieci z pojęciami kolażu, asamblażu i upcyklingu, a następnie praca w grupie. Wykorzystanie toreb foliowych, plastikowych butelek, skrawków gazet, tkanin, starych ubrań, kawałków folii samoprzylepnej, rolek z papieru toaletowego, niepotrzebnych opakowań itp.
Warsztaty poprowadzi znana graficzka, autorka książek Joanna Furgalińska http://www.furgaleria.pl/


3. Warsztaty tworzenia biżuterii (electro design) (dla uczestników w wieku 13+)

Uczestnicy warsztatów wykonają unikalną biżuterię z wykorzystaniem zużytych części elektronicznych. W czasie warsztatów uczestnicy poznają techniki tworzenia biżuterii, a także nauczą się jak można tradycyjną biżuterię wykonać z kabli, części elektronicznych i innych drobnych elektrośmieci, które zalegają w domach.
Warsztaty poprowadzi Anna Poloczek prowadząca bloga http://namiotle.pl/

Fundacja będzie miała także swoje stoisko z pysznymi i zdrowymi ciastami, zapraszamy! :-)
Ukazał się także nowy numer magazynu Maszkety, zapraszam do czytania! :D

https://issuu.com/magazynmaszkety/docs/8




sobota, 9 kwietnia 2016

Wiosenne pesto z młodym jęczmieniem

Dość często jadamy makarony, czego nie wiem w zasadzie czemu, nie widać za bardzo na blogu. Lubię je z dodatkiem sosów na bazie orzechów - nie dość, że są pyszne to dostarczają dawki zdrowych, nieprzetworzonych tłuszczów. 
 

Jeżeli chcemy, aby nasze zdrowie skorzystało na takim posiłku najlepiej używać ekologicznych składników, które nie są spryskane pestycydami, nawożone azotem czy konserwowane środkami przeciwpleśniowymi jak konwencjonalna żywność. Wiosną często odczuwamy szczególnie dotkliwie zmianę pór roku, okres przejściowy - jesteśmy zmęczeni, brak nam energii, więc warto takie pesto dodatkowo podkręcić energetyzującym dodatkiem - ja użyłam sproszkowanego zielonego jęczmienia, który jest bogaty w białko, błonnik, a także biotynę, kwas foliowy, witaminy z grupy B, witaminy C i E. 


Oczywiście takie pesto można dowolnie modyfikować podmieniając składniki na takie, jakie się lubi. Ja zawsze robię go sporo więcej i zjadam resztę jako pastę do pieczywa, mniam :-)

Na 4 porcje do makaronu plus słoik 250 ml pasty do podjadania z chlebkiem ;-):
Natkę myjemy, osuszamy, niedbale kroimy. Cytrynę wyparzamy, ocieramy skórkę i wyciskamy sok. 
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze, miksujemy na pastę pożądanej konsystencji (można zostawić kawałki orzechów do pochrupania) z dodatkiem wody - wlewamy ją z wyczuciem, aby pesto nie było zbyt rzadkie.
Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzamy, mieszamy z pesto i podajemy.



Składniki pochodzą ze świetnie zaopatrzonych Free Delikatesów Ekologicznych. 
http://freedelikatesy.pl/nowosci_we_free.html

środa, 6 kwietnia 2016

Warsztaty kulinarne w Warszawie! Familijne i dla dorosłych, już 16 i 17 kwietnia! :-)

Moi Drodzy, z ogromną przyjemnością zapraszam Was na zieleninowe warsztaty kulinarne do Warszawy! 16 i 17 kwietnia będziemy gotować w Studiu kulinarnym Małe Przyjemności. Zapraszamy dorosłych i dzieci z rodzicami/opiekunami. Można już rezerwować miejsca, a poniżej szczegóły dotyczące warsztatów. Warsztatom patronuje Gdzie zjesz WEGE w Warszawie? Knajpki, restauracje, bary itp. Do zobaczenia! :-) 


https://www.facebook.com/StudioKulinarneMalePrzyjemnosci/


16 kwietnia, warsztaty dla dorosłych:

Na warsztatach przygotujemy:
* Śniadanie mocy na bazie kaszy jaglanej z zielonymi szparagami, rzodkiewkami, kiełkami i innymi wiosennymi smakołykami podane z pikantnym sosem słonecznikowym.
* Bezglutenową, wegańską tartę orzechową z nadzieniem szpinakowym i białymi szparagami.
* Gryczane bliny z czosnkową botwinką.
* Pomarańczowy mus jaglany z rabarbarem duszonym z imbirem.

Cena warsztatów zawiera wszystkie produkty oraz akcesoria potrzebne do przygotowania potraw.

Nieodłączną częścią warsztatów jest wspólne jedzenie przygotowanych potraw. Potrawy są także zabierane do domu.

Data: 16 kwietnia, godz. 14.30 -18.30
Miejsce: Studio Kulinarne Małe Przyjemnosci, ul. Dzielna 15, Warszawa
Cena: 199 zł
Zapisy: warsztaty@male-przyjemnosci.pl 

17 kwietnia, warsztaty familijne:

Na warsztatach przygotujemy:
* Różowe racuszki z mąki pełnoziarnistej z musem daktylowo-jabłkowym
* Tartaletki z zielonym szpinakowym nadzieniem ozdobione kwiatkami z kruchego ciasta
* Słodkie nie od cukru pełnoziarniste muffinki z rabarbarem

Są to warsztaty rodzinne, czyli na jednym stanowisku do gotowania pracuje opiekun oraz dziecko. Istnieje możliwość pracy opiekuna oraz dwóch dzieci - prosimy o kontakt w tej sprawie z nami i indywidualne ustalenia.

Cena warsztatów zawiera wszystkie produkty oraz akcesoria potrzebne do przygotowania potraw.

Nieodłączną częścią warsztatów jest wspólne jedzenie przygotowanych potraw. Potrawy są także zabierane do domu.

Data: 17 kwietnia, godz. 14.30 -17.30
Miejsce: Studio Kulinarne Małe Przyjemności, ul. Dzielna 15, Warszawa
Cena: 179 zł
Zapisy: warsztaty@male-przyjemnosci.pl 

Magdalena Cielenga-Wiaterek – prowadzi wegetariańskiego bloga pod nieco prześmiewcza nazwą Zielenina. Autorka książki „Zielenina na talerzu – wegetariańsko, sezonowo, lokalnie”, w kwietniu ukaże się jej kolejna książka „Zielenina bez glutenu”. Wegetarianka od wielu lat, zaangażowana w propagowanie ekologicznego i zdrowego trybu życia, a także ochronę praw zwierząt. Współpracuje z fundacjami Wiemy, co jemy oraz Zdrowy Przedszkolak. Ma stałą rubrykę w magazynie Vege. Prowadzi warsztaty kulinarne dla dzieci i dorosłych. Redaktor naczelna magazynu śląskich blogerów „Maszkety”.

poniedziałek, 4 kwietnia 2016

Bezpłatne warsztaty kulinarne na katowickim BioBazarze i zapowiedź warsztatów w Warszawie!

Już w najbliższą sobotę zapraszam serdecznie na kolejne warsztaty do Katowic. BioBazar świętuje drugie urodziny, które my uczcimy piekąc kwiatki :-) Warsztaty są bezpłatne, obowiązują zapisy, zapraszam na godz. 10.00, 11.15 i 12.30. Miejsca można rezerwować pod zielenina_blog@o2.pl



Z przyjemnością zapowiadam także moje warsztaty w Warszawie! Odbędą się już w kwietniu, w Studiu Kulinarnym Małe Przyjemności. 16 i 17 kwietnia będziemy gotować familijnie - dzieci z rodzicami/opiekunami oraz w nieco bardziej dorosłym gronie :-) Szczegóły już wkrótce!

https://www.facebook.com/StudioKulinarneMalePrzyjemnosci/?fref=ts


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...